BIEN AVEC SOI 49 / i.e Bénédicte VALLEE bienavecsoi49@gmail.com Tél: 06 41 32 74 17
Challain La Potherie (49)
Bien Avec Soi ...
Pour Etre Bien Avec Les Autres !
Thérapeute Sophrologue Certifiée RNCP et Praticienne en Hypnose pour vous accompagner vers l'Harmonie Physique, Mentale et Emotionnelle au Quotidien.
Je suis une Thérapeute Sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose, entre Candé et Segré, dans le Maine et Loire.
Disponible également à distance par téléconsultation, je suis là pour vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même.
Bienvenue dans mon univers de la sophrologie et de l'hypnothérapie, des pratiques qui vous aideront à trouver l'équilibre intérieur, à libérer vos ressources profondes et à atteindre un bien-être psychocorporel.
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour vous aider à gérer le stress, les émotions, et à améliorer votre qualité de vie. Elle vous permettra de développer votre conscience de vous-même, de renforcer votre confiance en vous, et de cultiver la sérénité au quotidien.
L'hypnothérapie ericksonienne, de son côté, est une approche thérapeutique qui utilise l'état modifié de conscience pour accéder à l'inconscient et favoriser des changements bénéfiques dans votre comportement, vos émotions et vos pensées. C'est une méthode puissante pour résoudre des problèmes tels que les phobies, les addictions, les troubles du sommeil, ou encore pour travailler sur l'estime de soi et la gestion de la douleur.
Mon approche en tant que sophrologue et hypnothérapeute est basée sur l'écoute bienveillante, le respect de votre rythme, et la personnalisation de chaque séance en fonction de vos besoins spécifiques.
Je crois en la capacité de chacun à trouver ses propres ressources intérieures pour surmonter les défis de la vie et atteindre ses objectifs.
Ensemble, nous explorerons les techniques de relaxation, de méditation, de visualisation et d'hypnose pour vous aider à atteindre un état de bien-être profond, à dépasser les obstacles qui se dressent sur votre chemin, et à évoluer vers une vie plus épanouissante.
Que vous cherchiez à gérer le stress, à surmonter des peurs et des phobies, à améliorer votre sommeil, ou à développer une meilleure estime de vous-même, je suis là pour vous accompagner.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et pour commencer ce voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
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Que votre préoccupation soit physique, mentale, émotionnelle ou spirituelle... sachez que l'une ne va pas sans l'autre ...
Votre accompagnement vous permettra, au fil des séances, de trouver les clés efficaces pour vous, afin de lâcher-prise et d'atteindre votre objectif de bien-être personnel.
Souvenez-vous que vous seul avez les clés de votre équilibre !
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
(En Bref)
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
La Sophrologie, est une thérapie brève. Mais pas seulement!
C'est une réelle philosophie de vie !
Son but est de vous aider en écoutant vos ressentis à trouver votre solution, en vous fournissant des outils pour vous reconnecter à votre corps, à votre esprit pour gérer au mieux vos émotions au quotidien.
Quelque soit votre âge, votre état de santé ou votre situation, la sophrologie est applicable à tous, dans tous les domaines à titre professionnel ou personnel.
Grâce à l'utilisation d'exercices variés et adaptés au fonctionnement de chacun, la Sophrologie combine des mouvements corporels, de la relaxation, de la respiration et la visualisation positive.
Que vous soyez dans le secteur géographique ou plus éloignés, grâce à la téléconsultation/visio, je suis en mesure de vous proposer un suivi.
Contactez-moi
Bien Avec Soi 49 / Bénédicte VALLEE
55 TER Grande Rue
(dans la Cour à Droite)
49440 Challain La Potherie
Téléphone : 06 41 32 74 17
